Neste episódio do Tomioka Health Podcast, o Dr. Renato Tomioka, MD, PhD, conversa com o endocrinologista Dr. Rodrigo Bomeny sobre como a alimentação impacta o metabolismo, a saúde metabólica e a longevidade.

 A partir de uma abordagem baseada em ciência e prática clínica, os médicos exploram como obesidade, resistência àinsulina, inflamação crônica e composição corporal se relacionam com doenças crônicas como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e Alzheimer.

Você vai entender por que a obesidade deveser tratada como uma doença e como a genética, o sono, o estresse e os alimentos ultraprocessados interferem no controle do peso. Além disso, o episódio traz uma revisão atualizada sobre medicamentos como semaglutida etirzepatida, estratégias alimentares eficazes, e o impacto dos hábitos cotidianos no metabolismo e na longevidade.

Neste episódio:

- Por que a obesidade é uma doença crônica e não uma falha de caráter

- Genética, apetite e o papel do cérebro na regulação do peso

- Tipos de gordura corporal e seu impacto na saúde

- Alimentação emocional, sistema de recompensa e comportamento alimentar

- Dietas low carb, saciedade e estudos recentes sobre ultraprocessados

- O papel do sono, do estresse e da inflamação no metabolismo

- Ferramentas para diagnóstico precoce de resistência à insulina

- Medicamentos modernos: como atuam, quando usar, quais os resultados

Sobre:

O Tomioka Health Podcast é um mergulho profundo na ciência da longevidade, explorando tudo o que influencia a saúde ao longo da vida: metabolismo, saúde hormonal, nutrição, exercício, performance cognitiva e bem-estar emocional. Com conversas com especialistas renomados, opodcast aborda temas como menopausa, fertilidade, envelhecimento saudável, sono, doenças metabólicas, câncer, saúde cardiovascular e muito mais.

O Dr. Renato Tomioka, MD, PhD, é médico e pesquisador especializado em longevidade, menopausa e otimização da saúde. Sua abordagem baseada em medicina preventiva e personalização de tratamentos busca ajudar seus pacientes a viverem mais e melhor, combinando as mais recentesdescobertas científicas com práticas médicas inovadoras.

🔗 Saiba mais: https://renatotomioka.com.br

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 AVISO LEGAL:

Este conteúdo é meramente informativo, está de acordo com as normas do CFM e não substitui a consulta médica.

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